terça-feira, 14 de novembro de 2017

Aromaterapia

AROMATERAPIA


Os aromas desempenham um papel importante nas nossas vidas. Todos nós temos os nossos aromas preferidos e, muito frequentemente, o sentir de um deles pode provocar-nos não só as mais diversas sensações (agradáveis ou não), como trazer-nos até recordações. Aliás, o olfacto parece ser um dos nossos sentidos mais apurados. A aromaterapia consiste precisamente no uso de óleos essenciais ou seja,extractos obtidos de plantas, flores, frutos, troncos,raízes, e resinas, com o objectivo de provocar uma resposta do nosso organismo no sentido de promover o seu equilíbrio e bem-estar e, em alguns casos, tentar melhorar a nossa saúde. Cada óleo essencial tem características próprias e um aroma particular.

A utilização destes óleos data desde a Antiguidade  (Egípcios, Gregos e Romanos), tendo sidoutilizados para as mais diversas finalidades  (embalsamento, perfumes, rituais religiosos, banhosmassagens, etc.). No entanto, foi cerca de 1920, que um químico francês, após ter queimado acidentalmente uma mão, na qual aplicou posteriormente óleo de lavanda por ser a única terapia disponível no momento, constatou que, não só os sinais e os sintomas da que queimadura regrediram muito rapidamente, como não restou qualquer cicatriz. Isto levou-o a estudar as acções terapêuticas dos óleos essenciais, dando origem ao que hoje em dia conhecemos por Aromaterapia.Esta técnica tem vindo a conquistar cada vez mais adeptos, sobretudo na França, Alemanha e ReinoUnido, onde se têm inclusivamente levado a cabo estudos em hospitais, no sentido de avaliar ocontributo da aromoterapia para a melhoria do estado dos pacientes, particularmente no que diz respeito à sua vertente calmante e relaxante. Os óleos essenciais podem ser usados, quer isoladamente, quer misturados e os seus efeitos apreciados através de:

- Massagens - talvez a forma mais popular e uma daquelas em que os óleos são absorvidos através da pele.

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