No final de cada massagem, não se levante imediatamente da marquesa, deixe-se descansar mais um pouco pois por norma o terapeuta deixa a sala de tratamento para que fique mais à vontade, ou seja, demore o tempo que precisará para voltar a enfrentar o mundo lá fora.
Nas horas imediatamente a seguir à massagem, faça questão de beber bastante água, mais do que o costume.
Os beneficios da massagem continuam muito para além da sala de tratamento e, se forem realizadas com alguma continuidade, vão trazer-lhe inúmeras vantagens em termos físicos, mentais e emocionais.
