O que são

Em termos gerais, as massagens são formas de terapia simples, constituídas por um método específico que consiste em usar o toque, a pressão e a fricção para relaxar o corpo.

As massagens são aplicadas sobre a pele e, basicamente, usam-se com fins terapêuticos ou estéticos. Consoante a finalidade,a tecnica a escolher é diversa.

O grande objectivo desta prática é o alivio da dor, a estimulação e a tonificação dos músculos e a angariação de um bem-estar total. No entanto, actualmente, a massagem é procurada por diversas razões e os seus benefícios são cada vez mais abrangentes. Deste modo, uma simples massagem, quando aplicada no local e de forma correcta actua positivamente sobre os tendões e ligamentos, reduzindo o tónus muscular.

Uma boa sessão transmite à pessoa uma sensação de plena tranquilidade, que rodeia todo o seu corpo, englobando mesmo uma enorme satisfação mental.

Para aqueles que se preocupam bastante com a beleza, esta prática é um bom complemento, pois reflecte-se grandemente na suavidade e saúde da pele e mesmo no brilho dos cabelos.