Atingir o total relaxamento, tanto físico como mental, é, talvez, o grande beneficio de uma massagem.
Durante anos foram vistas como um luxo totalmente acessório, mas, de forma progressiva, as massagens têm ganho protagonismo, sendo cada vez mais valorizadas por todos.
A própria comunidade científica defenda a sua aplicação em diversas patologias, especialmente no combate à dor. Entender como pode usufruir do poder terapêutico dos movimentos das mãos pode operar autenticas maravilhas no corpo e, até, ao nível da mente.
A eliminação de toxinas, o relaxamento muscular, o aumento da flexibilidade, a promoção do sistema imunitário e a redução de certos tipos de dor estão entre os muitos benefícios de uma massagem bem efectuada e bem recebida.
"Pelo seu bem estar físico/emocional"
Em termos gerais, são formas de terapia simples, constituídas por um método específico que consiste em usar o toque, a pressão e a fricção para relaxar o corpo.
As massagens são aplicadas sobre a pele e, basicamente, usam-se com fins terapêuticos ou estéticos.
Consoante a finalidade, a tecnica a escolher é diversa.
Assim quanto mais tecnicas são aplicadas, mais situações se conseguiram resolver.
O grande objectivo desta prática é o alivio da dor, a estimulação e a tonificação dos músculos e a angariação de um bem-estar total.
No entanto, atualmente, a massagem é procurada por diversas razões e os seus benefícios são cada vez mais abrangentes. Deste modo, uma simples massagem, quando aplicada no local e de forma correta, atua positivamente sobre os tendões e ligamentos, reduzindo o tónus muscular.
Uma boa sessão transmite à pessoa uma sensação de plena tranquilidade, que rodeia todo o seu corpo, englobando mesmo uma enorme satisfação mental.
Para aqueles que se preocupam bastante com a beleza, esta prática é um bom complemento,
pois reflecte-se grandemente na suavidade e saúde da pele.
"Há muitos séculos que se aliviam dores de cabeça fortes através de massagens"
