Uma quantidade crescente de evidências indica que o stress e a tensão formam as causas de muitas doenças e enfermidades. Portanto, se você é capaz de encontrar formas de atenuar ou aliviar o seu stress, está a impedir que problemas de saúde se emerjam ou agravem.
Fazer uma massagem completa numa base regular é uma excelente forma de ajudar a combater as tensões. A massagem corporal estimula a produção de endorfina, que promove relaxamento e sonolência.
Quando vai para uma massagem completa, a sua cabeça até aos dedos dos pés são massajados para a frente e para trás. Uma variedade de técnicas que incluem amassar, puxar, torcer, cortar e deslizar são utilizadas em várias partes do corpo.
Se você já estiver doente ou sofrer de fadiga constante ou dor, a massagem corporal completa pode desempenhar um papel importante no seu tratamento. A massagem completa ajuda a melhorar a circulação sanguínea e o sangue torna-se mais facilmente transportável para os órgãos vitais no seu corpo. Isso é vital para o bom funcionamento das partes internas do corpo. Além disso, quando o sangue é fornecido para as áreas que tenham sido feridas antes, a reparação e renovação das células e tecidos ocorrem com mais facilidade.
Combinada com a medicina convencional e outras terapias, sessões de massagem de corpo inteiro podem fazer muito para acelerar sua recuperação.
Aqui estão alguns distúrbios que a massagem de corpo inteiro regular pode beneficiar:
- Depressão
- Infertilidade
- Transtornos alimentares
- Recuperação pós-operatória
- Autismo
- Diabetes
- A pressão arterial elevada
- Distúrbios do sono
- Fadiga relacionada com o cancro
- Lombalgia
- Lesões da medula espinal
Quando você escolhe a massagem de corpo inteiro, escolhe um procedimento não invasivo. Além disso, a massagem terapêutica integral, que é relativamente segura, pode ser um tratamento complementar a outros tratamentos médicos.
Além da melhoria da circulação sanguínea, aqui estão outros benefícios que você pode esperar com a experiência de uma massagem corporal completa.
- Sistema linfático estimulado
- O sistema imune estimulado
- Músculos relaxados
- Maior flexibilidade
- Redução do tempo de recuperação
- Redução da dor da enxaqueca
- Melhor amplitude articular
- Redução da depressão
Tão útil como a massagem de corpo inteiro pode ser, as pessoas com certas doenças devem evitar o tratamento. Estes incluem flebite, certos tipos de cancro, certas condições cardíacas, problemas de pele e doenças contagiosas.
Para estar absolutamente certo, verifique com o seu médico se está com alguma doença. Caso contrário, disfrute numa base regular!
"Pela sua saúde"
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