Top 7 benefícios de uma massagem de relaxamento
Todas as massagens têm de ser,
aproveitadas ao máximo de forma a potenciar cada um dos seus benefícios, que
são muitos e positivos. A massagem de relaxamento não é exceção:
Estado corporal: a massagem de relaxamento tem o dom
de adaptar-se ao estado anímico de qualquer pessoa – se essa estiver exausta, a
massagem terá um efeito enérgico e revitalizador; se por outro lado, a pessoa
estiver agitada e ansiosa, a massagem terá um efeito sereno e calmante.
Equilíbrio do corpo: uma massagem de relaxamento
trabalha para re-equilibrar o organismo, assegurando o funcionamento pleno dos
sistemas circulatório, linfático, respiratório, músculo-articular e digestivo.
Sintomas físicos: para além de permitir e motivar a
autorregulação do organismo humano, as massagens de relaxamento têm uma ação
direta sobre os mais variados sintomas físicos – dores musculares, reumatismo,
artrite, tensão nervosa, dores de cabeça, enxaquecas e insónias.
Equilíbrio da mente: está mais do que comprovado que o
poder curativo das massagens de relaxamento está também na sua capacidade de
regenerar o cérebro, fortalecendo os níveis de atenção e concentração,
potenciando os níveis de criatividade e imaginação.
Conforto físico: todos os seres humanos necessitam
do toque humano e o contacto físico proporcionado por uma massagem de
relaxamento traz um conforto emocional inexplicável, mas fundamental.
Autoestima em alta: é impossível negar o efeito
psicológico e emocional que uma simples massagem de relaxamento tem sobre a
nossa autoestima sentimo-nos melhores
connosco próprios, por dentro e por fora, e com a sensação de que tudo é
possível.
Escape emocional: as massagens de relaxamento já
provaram ser verdadeiros escapes emocionais, onde a serenidade e calma
proporcionadas, levaram à libertação de emoções contidas, positivas e
negativas, para uma verdadeira purificação emocional.
Sem comentários:
Enviar um comentário